三七的头数一直是一个让买家头疼的事，很多人现在还没搞懂三七头数是什么意思，更不要说买三七几个头好这些问题能想明白。本文就尽量为大家解释清楚这些问题。

1、三七的头数。

三七的头数不是指三七上长了几个像痘痘的乳孢，它指的是一斤三七由多少个三七组成，这些三七就是多少头的。比如30个三七放一起刚好一斤，这些三七就是30头的。

给大家一些差不多大的三七怎么判断它的头数呢？那就是称一下，看需要多少个才有一斤，那这些三七就是多少头的。

需要的个数越多，说明三七的头数越大，比如需要40个才有一斤，那么这些三七就是40头的。可以得出结论是三七头数越小而单个三七的个头越大，懂了这点就好买了。

2、买三七几个头好？

既然上面说三七头数越小单个三七个头越大，而个头越大的三七含有的有效成分占比越高，所以大家是不是都尽量去买小头数的三七呢？

不是这样的，买三七要多少头的最好还是根据自身情况来定。比如说文山福万家就有10头三七卖，这种大小的在市面上是非常少见的，当然价格也高许多，虽然也有人买，但是毕竟是少数，因为不是人人都需要这种头数的。

一般建议买三七来改善病症的话推荐20头或者30头的，比如要用来降血压、改善冠心病、心肌梗塞、改善手脚冰凉等。

而要是只是用来养生保健则推荐40头或者60头都是可以的，比如想提高下免疫力、改善下睡眠质量，这两种头数也是有效果的。

总之，三七要买多少头的，首先要明白什么是头数，然后再根据自身需要进行购买，没必要去买最贵的头数的三七，合适自己的才是最好的。