随着年龄的增涨，高血脂出现在越来越多的中老年人身上，并且有很大的向年轻人发展的趋势。在这种情况下，人们寻求降血脂的方法很正常，在这个过程中就会了解到有人说吃三七粉可以降血脂，那这种说法是不是真的？有什么根据？

高血脂症，通常是人体血管或血瘀中含有的胆固醇过高，或是甘油三酯过高引起的病症。想要降低血脂值，当然就要从这些方面入手。而三七粉的作用与功效正好是能够有效降低血液或血管中胆固醇含量或其他引起高血脂的物质的含量的，原理如下：

三七粉中有很多类型的皂苷，某些种类的皂苷对于分解、去除胆固醇沉积、甘油三酯等比较有效，使得血管更洁净，血液里所含的杂质也被清理，血液健康得到保证，慢慢的血脂值就会下降。

不得不说高血脂还是比较可怕的，它会引发肝脏损伤、高血压、冠心病等疾病，所以预防改善很有必要，平时应该多走路锻炼、多注意合理安排作息时间、少吃油腻、多糖的食物，另外就是结合吃三七粉，利用好三七的作用与功效来预防改善高血脂会比较有效。