吃三七粉的[较]佳时间

三七又叫田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七功效那么多，而对于吃三七的人来说，吃三七[较]好的时间却有很多人不知道！

三七有分生吃与熟吃：

生吃：一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

用法就是：早晚饭前服用，每次三克一天两次，温水搅拌冲服，[较]好的服用时间是早上和晚上，一般在早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可以先吃饭，然后再服用三七粉，减免对胃肠的刺激；若是晚饭吃的比较晚，建议在睡前2小时食用，因为服用三七粉容易口渴，排便次数会增多，以免对睡眠造成影响。

熟吃：用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段时间吃一次，可以一星期可以吃一到两次，每次不超过15克，这个没有具体的时间限制，早中晚都可以服用，煲汤炖鸡即可。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收[较]好的两个时段。 

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