三七粉的苦味不知道正在吃的人还有多少没有适应，一般吃一段时间后就不会再害怕三七粉的这种先苦后甜的味道了。比较怕的还是那些刚接触三七粉的人，通常都会想办法改变这种苦味，常见的能改变苦味的当属红糖了。

这样一来，问我们红糖能不能喝三七粉一起喝？喝了会不会影响效果的人就比较多了。对此给大家做一个简单说明。

不习惯三七粉的苦味的人是可以在喝三七粉时加入一些红糖的，这也并不会影响三七粉的作用与功效。还能有效帮助那些刚接触三七粉而因为它的苦味吃不下去的人，能够很好的把三七粉吃下。

这是因为三七粉的性质非常稳定，不容易受其他物质的影响，也不容易与其他物质发生任何不良反应。能与三七粉一起吃并改善苦味的东西也比较多，比如还有牛奶、山楂、蜂蜜等。

不过，作为效果比较良好的药材，吃三七粉最好还是能够经过一段时间后习惯它的苦味，而不再借助其他物质来改善味道。毕竟红糖、蜂蜜等吃得太多也不见得对身体都是好处，时间长、吃得多了还是有可能影响到身体健康的。

慢慢减少红糖、蜂蜜等配合吃的物质，最后做到只吃三七粉将会是最好的结果。本来三七粉吃后虽然开始苦，后面就会变甜，这一点已经比很多中药容易吃得多了，只需要适应一下还是能接受这种味道的，甚至后面还会觉得这种味道的变化是一种享受，并且，吃得三七苦，换来健康甜。