高血压是很多中老年人都面临的疾病，很多人上了年纪一直在和高血压作斗争。不过现在很多人知道吃三七粉对改善高血压比较有效后已经开始尝试在吃了。那么有人关心的轻微高血压就吃三七粉好不好呢？

有些人才发现自己有轻微高血压都是不太在意的，觉得可能是偶尔吃了什么影响的，也可能是突然运动影响的。确实是有这种情况，但是建议有这些情况就需要关注一下自己的血压，多进行测量观察。这种轻微高血压当然也是可以吃三七粉的。

高血压通常意味着血液在人体血管内得不到很好的流通，不能及时流动到全身各处去进行血液循环，为各机体组织带去氧气和养分，所以高血压是有可能引起很多且严重不良后果的。一般血液不能有效流通又是因为血管被拥堵，而这些拥堵物质有可能是多年沉积的胆固醇、血脂等，这就需要三七粉的活血化瘀功效帮助清理血管了。

三七粉里的皂苷物质主要就是起到帮助人体清理血管中各种垃圾，改善拥堵情况，让血液更好的流淌的功效。这就能使高血压得到很好的改善。

至于说才是轻微的高血压也能吃三七粉，也有必要吃三七粉，是因为三七粉只要按量吃、不过量吃是没有副作用的。并且在血压不是很高的时候就引起重视，是预防出现更多、更严重病症的简单、有效的办法，故轻微高血压就建议吃三七粉了。

有人还每天吃三七粉养生保健，也没有其他影响，所以有轻微高血压的人更是可以放心吃三七粉的。