三七花虽然功效没有三七粉那么广一些，但是也同样有着比较强的功效，特别是活血化瘀方面效果不错，价格也比相应的三七粉低，对于有些不需要很广的功效的客户来说很合适。

于是买三七花的人多了起来，经常会看到公园里的老大爷提个水杯，里面泡了几朵三七花，时不时喝上一口。那么对于不知道三七花怎么用的人，就会问了：三七花泡水要放几朵？放多少水？

三七花放几朵其实没有一个硬性规定，只是建议，具体泡几朵还是看个人的。这个建议就是：每次取3到5朵三七花为一组进行冲泡。这里说的3到5朵是根据花的大小来看的，有些客户买的是比较小的二年花，那么取5朵左右会比较好；有的客户买的是比较大的四年花，那么一次取3朵也就差不多了。

至于水量，这个更是没讲究了，建议是三七花一直冲泡来喝，就是第一次冲泡的水喝完了再加入水冲泡下再喝，可以一直喝到没有多少味道为止。没有味道了并不是就把三七花扔了，而是可以把三七花直接咀嚼吃下，这样充分利用了三七花的功效，把三七花的作用最大化。一天可以冲泡两组来喝，也就是每天三七花总用量在6到10朵是差不多的。

三七花不止泡水喝的用法，用来煮鸡蛋、甚至炒肉等都是可以的，适应这个味道的人同样会觉得帮其他食物增加了很大鲜味，而且也发挥出了三七花的功效，对健康同样也是有比较好的效果的。