有什么东西是使劲吃都不影响身体的吗？估计没有。那么三七粉这种东西肯定也不是能随便每天乱喝的，也就有人会问每天喝多少三七粉才是对身体好？

其实三七粉的喝法用量一般商家都会给大家介绍，建议的喝法也是每天2次，每次3克，这个喝法用量可以说是符合大部分人的身体的。

当然，不同人群对三七粉的功效的需求大小是不一样的，比如有人血压值很高，急需三七粉的功效帮助降低血压，这类人群就可以每天多喝一点三七粉，可以是每天2次、每次4克，也可以每天3次，前两次每次3克，后面一次2克。而要是只是想养生保健的人群，喝三七粉的量当然就可以少了，每天2次，每次2克都能满足，也可以早上3克，下午2克就行。

还有，喝三七粉的量也不一定都要一直是一个量，可以根据自己的身体情况进行改变。比如血压很高的人，开始可以吃降压药配合吃三七粉，只是错开吃的时间，三七粉的量可以从每天4克慢慢增加到6克或8克，后面停吃降压药。等等血压也慢慢恢复，三七粉的量又慢慢降到每天6克左右或更少。

那么三七粉是不是不能多喝，每天喝多少属于多喝？从上面的例子应该看出来了，建议大家吃的量高就高到8克，所以平时建议大家每天喝三七粉最大的量不要超过10克为好。超过10克的话肠胃不一定都能消化吸收完，就有可能直接排除造成浪费，严重的话还可能堆积在肠胃里影响肠胃健康。故掌握好每天喝三七粉的量对身体健康还是比较重要的。