一直有人比较关注哪个季节喝三七粉更好这种问题，看似确实哪个季节喝三七粉都可以的，功效也是一样的，但是如果真结合人体情况与季节变化来看的话，确实有些季节喝三七粉会更好更有效。

三七粉的活血化瘀功效是不受季节影响的，每个季节或者说每天喝三七粉它都能发挥这个功效。也就只有从人们哪个季节更需要活血化瘀的功效来看待这个问题了。

研究统计发现，冬季、春季是高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病相对高发的季节，可能大家不理解为什么。可以简单的想象成冬天、春天相对冷，血管收缩比其他时候要严重一些，这时血液就更难以流通了，所以这些心脑血管疾病也就更容易出现了。

这么看来确实是冬季和春季喝三七粉会更有效，它的活血化瘀的功效对人们的健康更有帮助。

不过，我们却劝有这方面需要的人能更提前一些喝三七粉，比如在秋季，接近冬季时就可以提前喝三七粉预防疾病。众所周知，疾病在于预防，预防也比治疗要简单、快捷、省钱、省心得多。

再加上三七粉的功效体现需要一定的时间，并不是像西药一样马上就见效，但药效过了身体状况还是老样子。而且冬春季会发病说明血液可能早就有一些问题了，比如粘稠、有些血栓而没有察觉，加上没预防在冬春季才会出现问题。

总之，冬季和春季更需要喝三七粉，而更建议能提前喝，尽早预防，是比较有效且高效的做法。