身体经常会有一些不适，特别是越上年纪越如此，感冒发热、腰酸背痛、手脚发麻等更是常见。在大家慢慢了解到三七粉对身体健康有很大帮助时，也就有人问腰酸背痛能不能吃三七粉？吃了后效果好不好？

其实吃三七粉主要是对人体内的血液问题有非常好的改善效果，比如血管哪里有堵塞的情况下，吃三七粉能很好的帮助分解、清理堵塞物质，让血液顺畅流通。也可以提高血液细胞的活性，让它们能更快速流淌，为心脏、大脑等带去更多的氧气，使大脑、心脏气血充足避免更多心脑血管疾病。

这么说是不是吃三七粉对腰酸背痛一点效果都没有呢？很明显不是。腰酸背痛通常是腰部背部长时间保持同一姿势或因某些原因气血不通、产生乳酸等。吃三七粉是可以帮助腰部、背部的血液恢复通畅流通的，也可以加速排出产生的乳酸等物质，可以起到缓解腰酸背痛的作用。

所以腰酸背痛吃三七粉是有一定的效果的，并不是没有作用，当然也不可能吃三七粉后马上腰酸背痛就能变好。通常腰酸背痛、手脚发麻等情况吃三七粉都有一定帮助作用，结合好其他药物、多休息、注意饮食等问题就能够更快的消除腰酸背痛等情况。

总之，腰酸背痛可以吃三七粉，不过也不能完全依赖三七粉，还要多注意休息、饮食或配合其他药物进行改善，这样效果才会更好。