刚接触三七粉时，多查一查吃三七粉有哪些禁忌、有没有年龄限制等问题再吃确实是对自己或者他人比较负责的做法。所以有部分人就常会问商家自己某某岁数能不能吃三七粉，比如80岁可以吃三七粉吗？

其实吃三七粉的禁忌是有的，吃三七粉的年龄限制也是有的，只不过很多人可能都不太清楚，所以了解一下是很有必要的。

吃三七粉的禁忌主要是感冒时期不吃，以免加重感冒病情；女性月经期间不吃，以免增多月经量或延长月经期，除非血瘀型月经不调可以吃来改善；女性怀孕更不应该吃三七粉，以免胎儿不稳定。其实禁忌并不严重，吃三七粉大部分时间都没什么刻意注意的事项。

至于吃三七粉的年龄限制，其实是限制年龄小的人，对年龄大的人不仅不会限制，反而都是建议吃三七粉。不建议年龄小的人吃三七粉主要是针对正在生长发育、完善免疫力时期的青少年儿童等，可以说是12岁以下的人都不建议吃。主要是因为年龄过小的人群吃三七粉很可能破坏了免疫力或对三七粉提高免疫力的功效造成依赖，不吃三七粉就容易生病，对此不理解的人想想不建议小孩喝功能饮料就懂了。

除了这个年龄段的人，就没有其他吃三七粉限制的年龄了，反而是越上年纪的人越推荐吃三七粉。因为上年纪的人更容易出现血管内血液粘稠、形成血栓堵塞血管的情况，这也是心脑血管病在高年龄人群种高发的原因。

所以，不要再问自己55岁可以吃三七粉吗？自己80岁可以吃三七粉吗以及自己的母亲90了可以吃三七粉吗这些问题了，对超过12岁的人群就没有年龄限制了。