三七花也可以称为田七花，其具有的一些功效对人体健康的帮助还是非常大的，所以才会有人喜欢喝三七花。不过很多没喝过三七花又想喝的人会疑问它是否能长期喝？长期喝会不会有不良影响？

其实把三七花当茶长期喝的人不在少数，所以三七花可以长期喝吗这个问题就太好回答了：可以的。并且，长期吃三七粉还担心每次吃过量的话很容易影响身体健康，而三七花长期喝根本不需要担心这个问题，这与三七花的喝法也有关系。

一般喝三七花都是取3到5朵，具体多少朵根据花的大小而定，比如四年优质三七花取3朵就够了，二年的小的三七花可能要6朵左右。把三七花放杯子里用开水冲泡，水温合适时直接喝就行。

喝完一次水并不是把三七花就扔了，还可以继续加水冲泡，同样等水温合适再喝完。如此反复，可以喝到三七花冲泡的水没有味道为止。

就算三七花冲泡后的水没了味道也不用把三七花丢掉，可以取出来直接嚼碎吃下，因为三七花是可以吃的，有人会用来熬汤、炒肉等。

如此看来，很多人只需要3到5朵三七花就能喝一整天了，完全没有担心喝过量的说法，特别是以前就喜欢喝茶的人把茶换成三七花照常喝就行，所以才有了三七花茶的说法。既然如此，长期喝三七花也就不用担心有什么不良影响了。