如果问吃三七粉的人身体是有什么问题才吃的，肯定有人会回答自己身体没问题的。这就让很多人产生疑问了：身体健康的人也吃三七粉？有什么用呢？

确实目前有不少人身体没问题都在吃三七粉，还有人坚持了很多年，为的就是一个效果：养生保健。也就是让身体保持健康，减少疾病，预防各种常见的病症，吃三七粉的确是有这个功效的。

现在的人养生保健意识越来越强，懂得疾病的预防比治疗有效得到，预防比治疗也更省时、省力、省钱。所以每天锻炼的人不少，吃三七粉养生的人也不少。

身体健康的人吃三七粉具有养生保健效果，其实是从免疫力上体现出来的。一个人的免疫力强了自然生病的可能性就降低了，而三七粉提高免疫力的作用主要就是提高了各种免疫细胞的活性，让它们具备更强的抵抗外界病菌的效果。

很多客户吃三七粉一段时间后都会反映自己感冒发热等情况减少或直接没出现，这就是比较明显的免疫力提高的结果。

其实吃三七粉还能抑制肿瘤细胞和癌细胞的扩散，就是减慢它们的扩散速度，毕竟大家应该知道这些不良细胞扩散是比较快的，而科研人员通过用带这些细胞的小白鼠吃三七粉后发现不良细胞扩散速度减慢了，甚至有部分转化为了无害的细胞。

目前三七粉的价值被很好的认识了，不仅对高血压、冠心病等心脑血管疾病改善效果好，身体健康的人也可以吃来预防疾病，达到很好的养生保健效果。