有一句话是“是药三分毒”，所以很多人尽量不吃什么药，不到万不得已都不会去主动吃。对于三七粉这种药材，当然也是有不少人觉得吃后有坏处，所以还问吃三七粉真的是好处多坏处少才吃的？

首先肯定的是吃三七粉当然有不少好处，这样才会有这么多人在吃，包括很坚信“是药三分毒”这句话的人也都认为吃三七粉还是有好处的。

比如吃三七粉降高血压、高血糖、高血脂以及改善各种心脑血管疾病会有很好的效果，由于这些疾病很容易出现，所以也是吃三七粉的人数多的重要原因。

那吃三七粉到底有没有“三分毒”呢？这个问题并不是统一的答案，有人吃了很久很多年没有发现三七粉有什么坏处，但有些人可能只吃几天就发现有一定坏处了。

这里指的坏处主要是对肠胃健康的影响，因为确实有人大量吃三七粉导致一段时间后肠胃不舒服，到医院检查发现有损伤的情况。所以大量吃三七粉确实是一种坏次。

另外，如果是感冒时期吃三七粉可能会加重病情，女性月经时吃很可能加大了月经量或延长了经期，更严重的是怀孕时吃可能会影响胎儿稳定。

可见，其实三七粉的坏处都是可以预防的，也就是把量用正确，在某些不该吃的时候不要吃就可以了，这样很难出现所谓的“是药三分毒”。至于三七粉的用量，一般建议每天吃2次，每次3克左右就差不多，在某些人看来确实少，但是这样吃不容易对肠胃有不良影响。