说到三高，凡是家里有老人的可能都不陌生，毕竟大多数中老年人都有三高问题，有人只有其中一种，有人则三种都有。听说三七能降三高，但有人又担心是骗人的，能证明它能活血从而降三高吗？

三高想要降低，当然需要找到具体原因，虽然可能是遗传的，但是降低的方法都差不多。比如其中的高血压很多是因为血管出现沉积物质，血液不能很好的流通。人体为了缓解需要不畅的问题只能加大血管里的压强，想把血液压到全身各处去，随之而来的就是高血压。

既然是这样，那么也就可以靠活血的产品帮助疏通血管，从而降低高血压，对高血脂、高血糖也是有帮助的。三七就是被宣传为有不错活血化瘀效果的产品，但目前很多有三高的人也没用过，就是不太信任它的效果。

要说怎么证明三七能活血从而降三高，自己吃一次、二次确实难证明，毕竟长期积累出现的三高问题不是一两口三七就能改善了的。所以，能问问吃过三七的人到底有没有这种效果是最好的。如果遇到吃了一定时间三七又是好三七的亲朋好友，肯定是会称赞三七的降三高效果的。

其实，想证明三七能活血也不是不行。可以准备2碗鸡血，让其凝固后在一碗里加入三七粉，另一碗作为对比。可以看到三七让凝固的鸡血又恢复流动性了，就像人体内的血栓也能被三七分解从而改善三高、心脑病等问题。