知道三七粉吃后对身体健康很好的人越来越多了，互相推荐使得这个产品被越来越多人认可。但有句话是“三七全身都是宝”，三七花的作用帮助也是很不错的。

三七花其实可能含有的有效成分比三七粉还要高，像皂苷成分就可能更高，所以降三高等效果也就有可能更好。之所以不能肯定的说更好，是因为三七花也是像三七一样分等级的，到底好不好要看具体对比的产品。

那三七花与三七粉的区别是在哪里呢？主要是性味方面是不太一样的，三七花性凉而三七粉性温。也就是因为性味如此使得三七花其实有不错的清热去火效果，而三七粉是不具备这一点的。

当然，也是由于性凉的性质，使得适合用三七花的人相对少了一些，性温的三七粉看起来更适合，也更能长期吃。

不过，也不用把两种产品完全对比出哪个才好来选好的，因为不少人了解到之后都是两种都选，也就是可以搭配一起用，可以更好的增强效果。只要是身体能接受性凉的三七花就行。

其实，虽然说三七全身都是宝，主要能改善健康问题的也就是用来打粉的三七主根以及三七花了，其它的部分相比起来效果差不少，不要去想着买三七叶等来吃还能有很好的效果。