有人说尝试了一下家里老人的三七粉，感觉味道还能接受，但是自己还年轻是不是不可以吃呢？会吃出问题来吗？或者是吃了也没有什么好处？

年轻人吃三七粉没有哪里明确说明是禁止的，毕竟它是不含什么对人体健康有害成分的产品。但是年龄小又确实是不太建议吃的，因为三七粉对于免疫力的增强也是有帮助的，而小于12岁一般还在自我完善免疫力，要是吃的话可能造成依赖，所以年龄小的人群不吃为好。

年轻人以及老年人等已经过了这个快速完善免疫力的时期，吃三七粉就不存在这种问题。又没有不良影响，当然是想吃就可以吃的。至于吃了是不是没好处、等于浪费这个问题，还是看个人情况。

比如经常应酬喝酒的年轻人吃三七粉当然是有好处的，对于肝部的健康是有帮助的，用它预防和改善酒精肝也有一定效果。还有上班久坐的人吃三七粉可以改善血液不通畅的问题；经常大鱼大肉而肥胖的人群吃三七粉也能对造成血压高、血脂高等有帮助，甚至有一定帮助减少肥胖的作用。

所以，年轻人不仅能吃三七粉，要是有需要的话也能体现不少好处，但比较健康的人吃起来确实不如中老年人的帮助那么明显。当然了，三七粉的质量好坏也是有影响的，注意认准商家买到可靠质量的，不要吃了很久劣质的都不知道，还认为这个被人们利用几百年的产品没什么帮助。