市面上的三七价格各异，可以让人眼花缭乱。不少人在购买时，可能满心期待它能带来对健康的改善，却没想到自己买到手的三七，可能只适合当菜吃。

三七的品质与其生长年限密切相关。一般而言，种植3年的三七，其内含的有用成分才能达到理想的水平，从而发挥出应有的效果。而若只种植了1年或2年，其效果还是比较差的，这样的三七，往往只能作为普通的蔬菜来食用，难以达到人们改善健康的目的。

如果能拿到手对比，还是很容易发现的：种植3年的三七一般都不会太小，而只种1年或2年的还是小了，效果也就不会好。

尤其是在购买三七粉时，由于已经看不到原材料的本来面目，更容易被不良商家欺骗。一些不法商家为了降低成本，会使用生长年限不足、品质低劣的三七来制作三七粉，甚至连三七都不是，用其它东西打粉，不过，低价销售还是能吸引到一批图便宜的买家的。

因此，在购买三七及三七粉时，还是应该选择那些信誉良好、来源可靠的商家。不要因为想省一点而选择了基本没什么用的产品，那也就不省了。