三七粉的正确吃法有哪些

 三七的功能和作用让人们趋之若鹜，为什么人们以近乎疯狂的热情对待三七？这是因为三七的功能和作用确实有那么好。听说不同的吃法对三七的功能和作用吸收程度会有不同，那么三七粉怎么吃会效果好一点呢？

三七粉怎么吃1、三七莲子猪肚汤

材料：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。

制作方法：三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块，三七等所有材料一起加入锅中，加入水适量，大火煮沸后用小火炖2小时就可以了，加入食盐，两天食用，可以长期吃。

功效：健脾止泻、止痛。适用于慢性胃炎、胃癌、结肠炎患者，有食少、脘腹隐痛、大便溏烂症状者。

三七粉怎么吃2、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七粉怎么吃3、骨折阶段，可以用三七粉食疗具做法为：三七粉10g，当归10g，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。

这样吃法对利用三七的功能和作用是非常有效的，三七粉怎么吃您还有疑问吗？当然吃三七粉时要特别注意三七粉的禁忌哦！