经过对很多老客户的调查访问，我们总结出了三七粉的功效中比较有效果的几条，也就是说三七粉的这些功效确实是对我们的健康是有益的。

1、改善心脑血管疾病。这一点最明显的就是三七粉的功效帮助很多高血压患者改善了他们高血压的情况。其他诸如心悸、胸闷、冠心病等等心脑血管疾病也是有良好改善效果的。

2、改善血液问题。血液经常会出的问题就是血液粘稠、出现血栓，进而引起其他疾病。不过三七粉活血化瘀的功效能很好的改善血液的这些问题。

3、改善失眠、睡眠质量差。三七粉有镇静安神的作用，是因为它的有效成分能在一定程度上抑制中枢神经，所以对改善失眠、睡眠质量差有很好的效果。

4、抗衰老。三七粉的有效成分里含有抗氧化因子，所以对于皮肤有很好的抗衰老、美白效果。

5、祛斑。三七粉能帮助分解、运走血管及皮下组织里的垃圾物质，自然能够有效帮助去除斑点。

6、增强免疫力。长期坚持吃三七粉，能够提高免疫细胞的活性，对于人体免疫力的提高很有帮助，这一点从感冒次数的减少能直观看出来。

当然，三七粉的功效不止这些，长期吃三七粉能从血液方面充分改善人体组织、器官出现的相应问题，进而对人体健康有比较好的帮助。