吃任何一种新东西最好能了解它的性质，这样是比较安全、合理的。吃三七粉前同样能做一个了解的话吃起来更放心，其中大多数人想了解的就是三七粉的性质是热性的还是凉性的呢？

其实三七粉是温性的、性平，即不太热，又不是凉性。这种性质就和面粉是一样的，换句话说就是能吃面粉的一般就能吃三七粉，而基本大家都是能吃面粉的，那种少数对面粉过敏的人也确实存在，只是非常少了。

不过还是有人说吃三七粉导致上火，这种说法不能完全说不可能，毕竟世上这么多人，各人体质不一样是很正常的事情。有些人本身就是湿热型体质，经常上火，就算不吃三七粉，偶尔上火也是常见的事。这类人群再吃三七粉的话，肯定是比一般人要容易上火的。

这类湿热体质的人群需要吃三七粉的话，最好能先改善自身的体质问题后再吃三七粉，以免上火的情况加重。

总之三七粉既不算是热性，但又肯定不是凉性的，能不能吃还是要根据自己的身体情况来选择。通常是适合大部分人群食用的，只是少部分人群需要先改善自身其他病症后再来吃三七粉会对健康更有帮助。