有胃寒的人吃东西是要多注意的，不然就很容易引起难受的症状。由于三七粉慢慢被大家认可，有胃寒的人也会接触三七粉，并且会问有胃寒的人能吃三七粉吗？

问这个问题的人可以基本分成两类：一类是原本有胃寒的情况，后面又出了一些像高血压等身体情况需要吃三七粉的人。另一类是有胃寒的情况，想问问吃三七粉能不能改善胃寒这种症状的人。对于这两种人群，肯定是有不同答案的。

如果原本就有胃寒，想要吃三七粉来改善高血压、高血脂、冠心病等情况的人群，也就是不是想吃三七粉改善胃寒的人群。这类人是可以放心吃三七粉的，这是因为胃寒的人主要怕生冷食物、忌食生冷食物，而三七粉并不是凉性、生冷的药材，它是温性的，所以有胃寒而想吃三七粉改善其他病症的人可以放心吃三七粉。

如果是有胃寒的情况，并且就是想吃三七粉改善胃寒的症状的人，可以说吃三七粉是对胃寒有一定帮助的，因为它能帮助胃部血液微循环得到有效改善，提高胃部活力、修复能力。但这也只能是作为辅助来配合改善。

想要更好的改善胃寒的情况，还是建议在忌食生冷食物的同时，多注意合理饮食、多吃一些调理胃部功能的食物，比如面粉、高粱、糯米、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、羊肉、狗肉、黄鳝等，从饮食上对胃寒有一个合理调节，而不是想依靠药材。

总之，胃寒的情况吃三七粉好不好，根据自己的情况进行判断。但不管是什么原因吃三七粉，都需要对胃寒有一个科学合理的调节，对身体健康才会更好。