女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。

爱美是人的天性，但是女人想要美白却要面临着许多的问题，如排毒、祛斑、补血、调经等多种常见女性问题，而这些都可以用三七粉来调理。

下面我们就来看看三七粉美白的功效：

“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

肝是人体的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力降低，脸色很容易频繁长痘长斑。三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽，精神差等。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七粉，享用美食的同时也能达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。