有客户在网上购买三七粉的时候，无意间就看到有商家特意标注自己卖的是熟三七粉，于是不懂客户就会产生疑问：三七粉分生的和熟的吗？那没有说明是生的还是熟的是不是就都默认是生的？生的熟的区别在哪里？

一般商家没有说明三七粉是生的还是熟的，也就默认了自己卖的是生的三七粉。那么熟的三七粉与生的三七粉区别是什么？好在哪里？

生的三七粉就是直接把三七打成粉后的产品，也就是没有经过加热等处理的三七粉，而熟三七粉就好理解了，就是经过加热等方式处理过的三七粉，比如商家一般会用蒸的方法把生三七粉处理成熟粉。

生的三七粉和熟的区别就在于它们在人体里会发挥的功效不同，也就是对人体健康的帮助效果是不一样了。生的三七粉主要是起到活血化瘀的效果，就是清理血管、分解里面的垃圾、减少血管堵塞、降低血液粘稠度等。对高血压、冠心病等心脑血管疾病人群很适用。

熟的三七粉对人体主要的帮助效果是补血益气，侧重于增强造血干细胞的生成血液细胞的能力，来起到补血效果。对贫血、低血压人群很适用。

既然如此，三七粉就不应该乱吃，也就是要选择合适自己的吃法。避免出现高血压人群还选择熟三七粉吃导致降高血压的效果不明显等情况。

如果确实需要吃熟三七粉，自己做也是非常方便的，不需要花更贵的钱去买熟三七粉。比如开水冲泡三七粉，泡上几分钟也就成了熟粉，另外，用三七粉炖鸡、炖排骨、炒肉、蒸鸡蛋都是熟吃方法，选择自己喜欢的就行。