有些东西天天吃的话确实是很有可能影响身体健康的，比如冬虫夏草这种曾经被炒到天价的药材，后面发现它里面竟然含砷，就是剧毒砒霜的主要成分。所以很多人在吃三七粉时也开始担心天天吃是否会有不良后果。

其实，天天吃三七粉有可能有不良后果，也可能吃上几十年都没有不良影响而都是对身体健康有帮助的，这就要看怎么吃了。

如果三七粉每次吃的量都掌握得比较好，也就是不过量吃，那么就算天天吃也不见得会对身体有影响。而要是过量吃三七粉，可能一个月或两个月或不确定的一段时间后就会出现肠胃有问题的情况，这就是说三七粉过量吃的话，是很可能造成对肠胃的健康有损害的，从而在迫害到全身的健康。

建议吃三七粉每天的总量根据自己体格不超过10克或12克，身高一般、偏瘦等的人最好少一些，不超过10克为好，高大、胖一些的人不超过12克为好。这样吃三七粉就算天天吃也不见得容易出现不良影响，这可以从我们多年的客户身上看出来。

另外，三七粉可能做不到天天吃，毕竟身体再好的人也可能会感冒发热，在感冒的时候不建议吃三七粉，有可能因为三七粉是温性的而加重感冒情况。女性在月经期、怀孕期都不建议吃三七粉，以免受到影响。

总之，三七粉可能不会天天吃，但是在能吃的时候只要不过量，长期坚持吃下去就不容易出问题，甚至都是体现三七粉帮助身体更健康的功效。