三七粉需要吃多久？一直吃三七粉对身体好还是不好？三七粉一直吃是否影响肠胃健康？类似的这些问题经常是被很多客户问起的，所以有必要给大家简单的讲解一下。

至于三七粉需要吃多久这种问题，是根据自己的身体情况、吃的三七粉品质等来决定的。有人吃三七粉几天就有效果，有人要吃上几个月。

那么要是一直吃三七粉到底对身体是好是不好呢？这主要还是靠大家在吃三七粉的时候有没有做到科学和规范的吃，如果不当还是很可能对身体健康不好的。

这里说的科学合理的吃，主要指的是用量方面，也就是吃三七粉必须要有个合理的量，比如建议每天吃三七粉的量是不超过12克为好的，要是一直吃三七粉还每天都大量、过量的吃，很可能一段时间后肠胃就要出现问题，比如胃损伤是很可能出现的。

但只要大家不过量吃三七粉，一直吃、吃上几年都没有问题，这可以从我们有吃了10年左右三七粉的客户身上看出来。

可能有人不了解为什么需要一直吃三七粉，难道不是病症改善就停了吗？其实一直吃三七粉不仅能有效预防高血压等多种心脑血管疾病、防止血液粘稠等，还有非常好的祛斑、美容功效，所以才会有人一直坚持吃三七粉。

不过，想要一直吃三七粉不出问题，还有一些小细节需要注意，比如感冒期间不要吃，以免加重感冒；女性月经期间不要吃，以免加大月经量或延长经期；女性怀孕时不要吃，以免造成胎儿不稳定。