若是问什么人有必要吃三七粉，可能很多人都觉得自己没必要吃，但肯定有人身体有某些问题是适合吃三七粉来改善的，虽然说不是必须的，但是能吃三七粉当然更好。

1、有心脑血管疾病疾病的人有必要吃三七粉。要是已经出现高血压、冠心病、脑溢血、脑梗塞、动脉硬化等等心脑血管方便的疾病的人就很有必要吃三七粉了，它能够有效降低血液粘稠度、改善血管拥堵血液不通畅的问题，使得心脑血管疾病可以很大程度上的预防和改善。

2、免疫力低下的人有必要吃三七粉。中老年人群中的免疫力低下的人是很有必要吃三七粉的，毕竟免疫力低下会带来很多麻烦，比如经常感冒发热、身体酸痛等等，是比较折磨人的情况。吃三七粉提高免疫力后能有效减少这些情况的出现，极大的改善生活质量。

3、贫血需补血的人有必要吃三七粉。生活中还是有一部分人有贫血的情况，这时就需要补充血液，吃三七粉是一个很好的办法。吃三七粉后能促进造血干细胞的活性增强，进而生成更多血液细胞，也就达到了补血的效果。清朝药学著作《本草纲目拾遗》有句话是这么写的：人参补气第一，三七补血第一！

虽然三七粉的作用与功效还很多，能应对、改善很多身体问题，比如吃三七粉祛斑也是很好的，吃三七粉提高睡眠质量得到很多人认可。不过要说起很有必要吃三七粉的情况，还是属于上面列举的这3种。