估计现在没有听过三七、三七粉的人不会很多，毕竟各地的电视广告会播出，甚至一些电视剧里面也经常提到三七，使得常听说三七粉不奇怪。但只听说名字，知道它好在哪里的人就不是太多。

三七粉作为中药材，必定要对人体健康有帮助，人们才会一直种植它，也才有人购买使用、食用。不然，没有好处的东西文山人民怎么会传承种植了几百年呢？

也正是种植了几百年的时间，让三七驯化得越来越符合人们人体需求，对预防和改善某些病症效果更好了。

三七粉对人体健康最大的好处——活血化瘀。越上年纪血液越粘稠是非常可能的，正因为血液的拥堵、结块等情况造成了不少疾病。如高血压、脑梗塞等心脑血管疾病大多都是由于血液在血管里流通不畅造成的。

吃三七粉可以很好的清理血管里的各种垃圾，如油脂、多余胆固醇等，减少血液拥堵的情况。结块的血液也能被分解开，同样是避免在血管里继续拥堵。既然血液恢复正常流通了，各种心脑血管疾病也就容易得到改善了。

三七粉还有一个比较强的功效——补血。如果大家听说过李时珍的这句“人参补气第一、三七补血第一”就知道它的补血效果有多强了。对于贫血的人来说效果比较好。

三七粉还有一个现在知道的人相对少的好处——止血。而且三七粉的止血效果不只是外用撒在伤口止血，内服也有止血效果，所以这个功效才会被很多人夸赞。

以上这些三七粉的功效、好处就是它让人们经常会提到的原因，毕竟作用范围广，对大部分人都有效果，所以大家经常听到三七粉也就不奇怪了。