大部分人吃三七粉就为了见效、为了把自己的身体问题改善。所以在购买三七粉时就有人直接问改善某某疾病需要吃多少三七粉能见效。但每个人的情况不一样，肯定得到的答案也不一样。

首先，虽然很多人吃三七粉是抱着改善疾病的目的，但是还是有越来越多的人吃三七粉只为了养生保健、预防疾病。这类人就不存在见效的说法，只要不生病都属于见效。而注意三七粉的可以用量的话把三七粉长期吃下去是可以的，不用担心副作用。

其次，针对每个人身上的不同病症，吃多少三七粉能见效、能很好的改善就要具体看情况了。

如果是一般的高血压症状，加上身体消化吸收能力强的话，一般7天左右可以见效，完全改善的话需要的时间会相对久一点，建议最少吃完一斤三七，也就是吃3个月左右。

如果高血压情况稍微严重，那可能见效会更快一点，毕竟越严重越能看出效果。但是完全改善的话就需要更长时间了，建议把三七粉吃半年左右为好。

其他病症也与高血压类似，主要还是看轻重程度和自身消化吸收能力。另外，肠胃好的人饭前空腹吃三七粉也能更快的改善疾病、更早的见效，而肠胃不好则仍需饭后再吃。

值得注意的是，不要为了更快见效、更早改善疾病而大量吃三七粉，很容易损伤肠胃，这是有人反映过的。