文山是有名的三七之乡，这里种植着大量的三七，又因为品质好被越来越多的人熟悉、认可。但三七始终是种植出来的植物，肯定就有好有坏，那么文山好三七什么样？又该怎么买到好的？

1、文山好三七一般个头大。

如果个头很小基本上是称不上好三七的，因为个头的大小影响着它所含的有效成分占比的高低，个头太小的三七在文山只是被当做菜吃。个头大小用“头”这个单位区分，如20头、30头。头数越少说明凑够一斤需要的个数越少，那么个头越大，即20头比30头大、功效好。

2、文山好三七不带剪口。

只有把三七上面的剪口这个部位去除后再来比较大小才更有意义，因为剪口这个部分的有效成分人体难以直接吸收，也就是吃多少都没有明显效果，当然要去除，不要买到因为带剪口才显大的三七还以为很好。

3、文山好三七不作假。

大个头的三七有可能是几个小的用胶水粘成的或橡皮筋绑成的，这样作假来“大”三七肯定不好。还有给有病、变臭的劣质三七打蜡遮盖瑕疵的打蜡三七也不能买。

4、文山好三七要很饱满。

三七有培养过种子的和没有培养过种子的，没有培养种子的三七比较饱满、功效足，叫春三七。培养了种子才挖的三七把营养大多给了种子，自身干瘪的叫冬三七，功效很差。

买文山好三七还是比较容易的，怎么买呢？认准好的商家就行了，因为三七作假还是不容易或很容易分辨的，不像三七粉那样迷惑性很强，特别是自己买几家的三七对比一下就容易知道哪家的好，不愿对比那建议大家直接买文山福万家的，质量肯定能满意，欢迎大家对比。