要说每个人都有不同的烦恼从血压正常与否也能看出来，我国有3亿多的高血压患者的同时，却也有人被血压低影响。高血压人群想降那么低血压人群肯定也想升，高血压吃三七粉能降，那血压低吃三七粉是不是更严重？

估计大部分人都是这样想的：既然高血压能吃三七粉降下来，那么血压低的人吃三七粉肯定不能升上去，只会越吃越低。从理论上来看确实应该是这样的，但是实际上不少人低血压人群吃三七粉后升上去了、正常了，这是怎么回事呢？

其实吃三七粉降高血压的效果好，而吃三七粉升低血压的效果同样不错，只是吃法上会稍微不同而已，就是不同的吃法导致了三七粉既可以升血压也可以降血压，这就是有人说的动态调节能力。

高血压患者吃三七粉需要生吃，只要不把三七粉加热吃就算是生吃，比如直接吃、用温度不高的水冲泡喝等。因为生吃发挥的是三七粉活血化瘀的功效，所以有降血压及改善各种心脑血管疾病的功效。

低血压患者吃三七粉就需要熟吃，是需要把三七粉加热后改变性质的吃法。一般用开水泡几分钟就能算熟吃，当然更建议把三七粉炖鸡、炖排骨、熬汤喝等，效果更显著。熟吃发挥了三七粉补血益气的功效，所以能帮助升血压。

所以，见到三七粉能降血压又说三七粉能升高血压其实并不奇怪，也不是胡乱宣传，因为不少人都体会到了它的这种调节功效。只要搞清楚是吃法不同带来的不同效果也就能很好的理解了。