在喝三七粉的都是些什么人？什么人喝三七粉才会有效或效果好？这种问题问的人太多了，都是想弄清楚什么人群适合喝三七粉然后再决定自己要不要喝。下面简单列举一下是哪些人喝效果好。

1、有三高的人喝三七粉有效、效果好。

要是换有高血压、高血脂、高血糖喝三七粉就能感受到它的效果会比较好，特别是高血压患者效果更显著。这也是很多人喝三七粉的主要原因，即改善三高，特别是中老年人。

2、各种心脑血管疾病患者喝三七粉有效、效果好。

与三高一样，患脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病的人群都非常适合喝三七粉来改善，正是利用它的活血化瘀功效清理血管、提高血液细胞活性等功效到底的效果。

3、睡眠质量差的人喝三七粉有效、效果好。

要是因为各种原因导致睡眠质量差，都建议试试喝三七粉改善，效果都是比较理想的。

4、想提高免疫力的人喝三七粉有效、效果好。

为什么有那么多人开始喝三七粉养生呢？主要就是它能提高免疫力，能够预防抵抗很多疾病，最明显的是感冒发热都会减少，所以用来养生是很不错的。

5、喝三七粉会有效的其他方面。

喝三七粉是可以抑制肿瘤细胞和癌细胞扩散的，把这些不良细胞的扩散速度减慢对发现和治疗有帮助。喝三七粉也能淡斑祛斑、提高皮肤抗氧化能力，减少皮肤发黄。总之喝三七粉会有的效果还是比较多的。