切身感受过三七粉的功效帮助后，很多人都会想坚持吃三七粉，但是又担心常吃三七粉对身体健康有不良影响，所以想问清楚常吃三七粉好吗？想常吃三七粉有哪些要注意的问题？

常吃三七粉当然可以，不少人就在这么做，坚持吃了好几年的客户并不少。但肯定也不能胡乱吃，该注意的事项注意好之后才可能很好的享受三七粉带来的好处，避免对健康带来的坏处。

首先，常吃三七粉最应该注意的就是用量问题。有报道过有人想尽快让三七粉帮助改善自己的病症而大量吃，最后的结果是病症改善了大部分没完全彻底，但是肠胃就已经承受不了，出现了不适甚至是胃损伤。

但是只要注意科学用量的情况下，常吃三七粉根本就不用考虑伤害肠胃的情况，甚至有比较好的调理效果，毕竟它是能加快肠胃血液微循环的，还能提高机能，避免病变。

其次，常吃三七粉要注意的就是能吃和不能吃的时期了。一般情况下都是能吃的，不过有时期最好还是注意，能不吃就不吃。

通常是感冒时期不吃，因为可能加重感冒情况，另外是女性月经不吃和怀孕时不吃，经期吃可能加大经量而怀孕吃可能造成胎儿不稳定。还有，如果上火的话建议少吃或者不吃，这时吃有一定可能加重上火的情况。

常吃三七粉的注意事项也不算很多，上面这些也很好避免，特别是男性朋友更是注意用量正确的话感冒时不吃就行，女性朋友则注意一下特殊时期就可以了。