多少人虽然是吃了很久的三七粉但并不不清楚三七头数问题，在购买的时候也是对头数问题一知半解的，都不知道买的三七是否适合自己。所以有必要看看三七头数的定义及自己买多少头最好最合适。

三七头数解释1：一市斤有多少个，每一个就是多少头。实例：一市斤有20个的，每一个就是20头。

三七头数解释2：多少个才能凑成一市斤，就是多少头。实例：30个才能凑成一市斤，每个就是30头的。

三七头数解释3：用500（克）除以单个三七重量，等于多少就是多少头，比如一个三七有12克，用500除以12后约等于41，可以说这个三七是40头的。

从上面的解释来看，头数越多说明是凑成一市斤需要的个数越多，那也说明单个的个体更小，所以头数与个头大小的关系是：头数越少的个头才越大越好，不要用平时的习惯以为头数少的反而不好。

至于买多少头三七最好最合适，很多人了解了头数问题后一来就问最小头数的三七是多少头的，这有必要吗？

其实市场上容易买到一点的小头数的三七是10头的，也就是一斤只要10个就能凑够、每个50克左右的，已经很大了，功效确实不错，但是一问价格也是非常高。

综合对比10头和20头三七来看，20头的价格便宜很多，但是功效却没有差很多。所以比较建议买的三七头数的20头的，经济一般的人还可以买性价比高一点的30头。也就是20头和30头的三七可以说是最适合的，虽然它算不上最好的，毕竟有句话是：最适合的才是最好的。