对于什么时间吃三七粉这个问题，很多人还是比较关注的，经常看到问相关的各种问题，比如吃三七粉选什么时间标记好、比较容易见效？也有问早上吃还是晚上吃三七粉好的。答案是什么呢？

有少部分人觉得只要是把三七粉吃下去，什么时间吃不都一样吗？确实是会有一定差异的，简单来说就是找到人体消化吸收能力最强的时候吃和消化吸收能力最弱的时候吃肯定不一样，而人体消化吸收能力肯定不是随时都一样的，比如饿的时候和吃很饱的时就不一样。

既然如此，可以说已经找到了吃三七粉选什么时间好了，那就是找饿一点的时候，这种时候不光是吸收各种食物的能力最强，连三七粉的消化吸收能力也是最强的，所以就给出以下建议：

如果是肠胃比较好的话，三七粉可以选择在早上起床后、早饭前吃，这时肠胃里比较空，人也感觉要饿一点，吃三七粉后消化吸收效果会更明显一些。第二次可以选择在晚饭前，同样的道理是这时肠胃消化吸收能力要更强一点。

如果是肠胃不太好，就不要用这种方法了，因为可能会被三七粉刺激肠胃。建议是饭后食用，比如早饭后和晚饭后就是两个比较好的时间，这样饭后吃对自己的肠胃调理也是有好处的。

明白这个道理后，应该很少有人会选晚上临近睡觉的时间吃三七粉了，这个时间确实选得不够好，不建议大家这时候吃。因为吃三七粉后还是可能出现一些状况的，比如口干口渴等会影响睡眠质量，所以离睡觉时间久一点吃才更好。

以上便是吃三七粉选什么时间比较好、容易见效的回答，关于吃三七粉的知识还有不少，在本网上里可以查看到更多相关知识。