血压偏高的人吃三七粉是用开水冲吗?
发表于:2021年05月20日
如果问有高血压的人吃三七粉会有效果吗?这基本是肯定的回答,但是也会因为某些情况影响。那有人问高血压的人吃三七粉是用开水冲吗?这个问题又要怎么回答?是不是随便用什么水都行?
实际上高血压的人吃三七粉要是用水冲效果可能会很差,这也就是其中一种影响三七粉降血压效果的原因。
高血压的人吃三七粉最好不要用开水冲泡而改用温开水,温度一定不要太高,自己能接受多低的温度就用多低温度的水会比较好。甚至能接受三七粉的浓浓苦味的话不用水冲泡就直接吃都行,只是要注意避免被呛。
为什么高血压的人冲泡三七粉不能用开水要用温水?这当然与三七粉容易受温度影响而改变功效有关,也就是三七粉在低温下和高温处理后一般效果就不同了。
温开水冲泡三七粉喝这叫生吃,是活血化瘀的功效,也就是可以改善血瘀情况,提高血液活性,有很好的清理血管效果,能够很好的降高血压以及改善其他心脑血管疾病。
开水冲泡三七粉喝这叫熟吃,当然不止开水冲泡才是熟吃法,比如用三七粉炖汤、熬粥等都是属于熟吃的,只要充分加热过就是。熟吃发挥补血益气效果,对贫血和低血压等症会更有效一些。
想要吃三七粉更好的改善身体问题就需要分清楚生吃和熟吃,搞清楚相关功效,这样吃三七粉才会有效、效果才会明显。现在有那么多高血压患者也都应该记清楚吃三七粉不是用开水冲泡后喝而应该选温水。
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