虽然现在有高血压的人不少，但血压低的人也不是太少。有高血压的人很多会试一试吃三七粉降低，会发现效果还不错。但血压低的人看到就会觉得血压低喝三七粉会更低吗？还是也能恢复正常？

可能很多人都是觉得既然三七粉是降高血压的，就会让血压持续降低，所以有低血压的人更不适合吃。但其实这种想法是错误的，是对血压认识不全面，也是对三七粉功效的认识不足。

三七粉不是直接控制人体血压的，它是通过改善人体血管拥堵、血液粘稠等情况让人体自发把血压降下去的。所以，血管没有问题、血液不粘稠等的人吃三七粉也不可能让血压更低，毕竟三七粉不能直接控制血压调节。

低血压的人一般可以通过增加气血来帮助改善，而三七粉也有这个功效。降高血压利用的是三七粉活血化瘀功效，但三七粉不止这个功效，它还能补血益气，正是改善低血压的功效。

把三七粉直接吃或用温开水泡来喝叫做生吃，这种吃法可以很好的让三七粉发挥活血化瘀功效，是降三高、改善各种心脑血管疾病的对症吃法。

把三七粉用开水泡或与什么炖汤喝叫做熟吃，这种吃法能发挥三七粉的补血益气功效，正是改善贫血、低血压的吃法。

可见吃三七粉降高血压是可以的，而低血压吃三七粉也是能升高恢复正常的，是三七粉不同功效的作用实现的。但要注意的是想要不同的作用效果有不同的吃法，要吃对方法才行。