关于吃三七粉有人会有很多在意的方面，比如什么情况才能吃？自己适合不适合吃？自己是男人（女人）能不能吃？男人女人又各是什么年龄才适合吃？那这些问题有必要分很清楚吗？

男人和女人因为在生理上确实存在不同，所以吃三七粉后在某些方面也会有不同，比如女人吃三七粉会有很好的养护子宫效果，这一点男人就不具备。另外对调理月经也有好处，男人身上也体现不了这个效果。

而三七粉有比较好的养肝护肝改善脂肪肝的效果，对于喝酒应酬多的男人来说又是比较好的，当然要是喝酒的女人也能体现出这个不错的效果。

但是，这些方面明显不是影响吃三七粉年龄的因素，也就是说吃三七粉看是男人还是女人然后看年龄的说法是不存在的，不用因为自己是男人就几岁才能吃三七粉，同样不是因为是女人就要几岁就吃三七粉。

一般不建议吃三七粉的年龄是12岁以下，所以不满12岁的人一般不要吃三七粉，少量吃一点没有问题，吃过多可能影响正在完善的免疫力，而成人的免疫力已经完善不存在这个问题。

所以不管是男人还是女人，年龄过了12岁以后需要吃三七粉甚至想吃三七粉都可以吃，不用再考虑年龄问题。特别是有高血压、高血糖、高血脂这三高的人群，以及有冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病的人群，另外需要补血、提高免疫力养生保健的人群都适合吃，不用考虑是男人还是女人，年龄同样如此。