平时喝一些咖啡或茶对身体健康是不错的，甚至能提神醒脑提高工作效率，咖啡和茶成了不少人喜爱的饮品。但却让有人犯难了，是问咖啡、茶能和三七粉一起喝还是要隔开的需要喝三七粉的人。

要说把咖啡或茶直接与三七粉一起喝当然是可以的，并不会造成什么不良后果，毕竟三七粉和咖啡、茶等是不会互相反应生成什么对身体健康有害的物质的，所以就算是一起喝也没什么大的影响。

但是要说小的影响可能还是有的，比如咖啡等与三七粉一起喝可能影响三七粉的效果，因为一起喝下去肯定增加了消化吸收的难度，或是减慢了对三七粉的消化吸收，要对咖啡、茶等一起消化当然降低了效果。

所以，咖啡和茶是能和三七粉一起喝的，但是还是建议隔开一定时间会更好，这样做对于三七粉能更快见效当然是有好处的。

当然，有人也因为把咖啡或茶与三七粉一起喝造成拉肚子的情况，特别是第一次喝还是容易出现这种症状的，所以要是刚开始接触三七粉的话还是尽量不要与其它东西一起喝。

其实刚接触三七粉时就算只喝三七粉都可能有拉肚子的情况，这也是正常的，只要不是时间过长都不用担心，要是时间超过2、3天还是到医院检查一下为好。

等自己习惯了三七粉后再考虑要不要与咖啡、茶等一起喝，一般更建议间隔半小时左右，这样影响就比较小或不存在了。