第一次喝三七粉时不少人是小心翼翼的，细心查看会不会有什么不良反应。确实不少人第一次喝三七粉后出现了某些症状，不同的人还不一样。有人就问：喝了三七粉肚子发胀需要处理还是正常的呢？

第一次喝三七粉可能出现的症状比较多，比如头晕嗜睡、全身酸软无力、心跳加速、冒汗等都可能，但往往是第一次更容易出现，以后再喝三七粉可能就没有这种症状或是轻微多了。

但是部分人喝三七粉一直都有喝了肚子发胀的情况，到底这是身体问题或是三七粉问题需要处理还是正常的呢？

实际上喝了三七粉后肚子发胀基本都正常，而且普遍是半小时左右这种症状就会消失，并不会持续对身体有什么影响。要说是怎么引起的，多是因为三七粉是比较硬的三七打的粉，吃到肠胃里需要一定的消化时间来分解吸收，这时就会感到一定的肚子发胀。

所以，喝三七粉的量还是要把握好，如果喝的量过大肯定加重肠胃负担，消化不及时会造成堆积影响肠胃健康或是消化吸收不完全就排出而浪费。一般建议每天喝三七粉2次，每次3克左右。喝三七粉不在于一次喝太大的量，而是在于坚持，很多中药材的吃法都是这样的。

总之，喝了三七粉之后肚子发胀一般都是正常情况，持续时间也不会太久。当然也有人喝了三七粉是肚子饿得快，正好是相反的症状，这也是正常的，都不用做什么过多的处理，除非时间持续较长应该到医院查看。