每个人的身体可能因某些原因与其他人不一样，身体体质也被根据各种情况分成了不同的，比如阳虚、阴虚体质，正常的是平和体质。很多人有阴虚情况，会问身体阴虚该不该吃三七粉？

体质一般还不好判断，时常会觉得自己是这个体质，但也有点像那个体质，所以要很好的准确判断才能更好的决定生活中吃什么不吃什么。而要是真正确定了身体阴虚也不太确定自己能不能吃三七粉。

主要是身体阴虚的人也有些属于比较容易上火的和不容易上火的。要是不容易上火的身体阴虚的人群，一般都可以放心的吃三七粉，而且三七粉有助于肝脏、肾脏等部位促进血液循环，能加强机能，也就对阴虚体质也有改善，是应该吃三七粉的情况。

但要是身体阴虚的人平时也比较容易上火，这样的人群吃三七粉通常更容易导致上火，因为三七粉虽然不算比较热性的像人参那样的药材，但也是属于温性，是平温的药材，一般人吃不容易导致上火，但身体阴虚的话还是容易吃三七粉出现上火的情况。

所以，从身体阴虚判断自己该不该吃三七粉主要还是看平时的情况，也就是看是否容易上火这一点。不过，也有些人身体阴虚平时还相对容易上火，也会吃三七粉，只是吃的量相比别人少，这样也能让三七粉帮助有一定改善效果。