不少人吃过三七粉帮助改善健康问题之后，觉得这味药材效果确实可以，于是想继续喝但又怕长期喝会有什么不良影响。所以问：到底三七粉在病好后还长期喝可以吗？

很多药材当然是不建议长期吃的，特别是没有什么需求的情况下还吃肯定是不建议的，像很多西药更是如此，不少中药材也不太建议长期吃，那三七粉特殊吗？还是也不建议吃三七粉改善身体病症后还喝呢？

实际上近几年喝三七粉养生保健的人非常多，而且是越来越多，而要养生保健当然是把三七粉长期喝才行，只喝一小段时间肯定效果也不显著。我们的客户就有喝了好几年的，并没有因此反馈喝三七粉出现什么不良影响。

再从理论上看，三七粉里不喊什么对人体建议有损伤的成分，要说真有伤害一般也是吃过量让肠胃承受不了而出现不适。所以通常是科学合理的用量情况下，三七粉就能够长期坚持喝下去，让效果更明显。

用三七粉养生保健可以起到不错的预防三高、心脑血管疾病等效果，特别适合中老年人使用。不少中老年人反馈长期喝三七粉感冒发热等情况也减少了，三高等也降下来恢复正常了，还推荐三七粉给亲戚朋友。