三七粉能不能长期吃这个问题已经有非常多的人询问过，可以看出来有人是想长期吃三七粉的但又担心长期吃有不良影响。也有人是自己判断能不能长期吃，如了解三七粉是热性还是凉性来决定。

有人的身体不适合吃热性的药材，也有人的身体不能吃凉性药材，所以从这方面判断三七粉能不能长期吃也是说得通的。

实际上三七粉属于热性药材，但是却没有其它热性药材那么“热”，比如比起人参就温和得多了，所以介绍三七粉时都是说它是性温的药材，也就适合大部分人吃，并且也就在一定程度上决定了可以长期吃。

三七粉能不能长期吃，除了看性热性凉的性味方面外，还要看会不会造成其它影响，比如长期吃是否伤胃、伤肝等。

从实际情况来看，目前的三七粉不仅不伤胃、伤肝，也不损伤其它部位，而且还有不错的养胃、保肝护肝作用。为什么说目前的三七粉不伤呢？主要是现在打粉可以比以前打得细得多，所以更难以损伤肠胃。

在用量适合的情况下，三七粉起到不错的活血化瘀功效，对于肠胃、肝脏等的血液循环都有极大的改善效果，所以是对人体各部分都有不错帮助的。

其实目前有不少人就把三七粉长期吃，只是在感冒时、女性月经及怀孕时不建议吃。作为可以养生保健的药材，当然要能长期吃才行。如果还是考虑性温不适合的话，也可以选择喝三七花这味性凉的药材的。