有人担心吃三七粉不正确引起新问题，有人担心吃错方法没有效果造成浪费。所以不少人问吃三七粉要多注意吗？最该注意什么事项呢？

有人买了三七粉自己随意就吃起来了，似乎也没什么问题，还是看得了效果。但是多注意肯定是没错的，更能避免出现问题、更能让三七粉发挥出好效果。

首先，最该注意的事项应该属于吃对方法。三七粉是分不同吃法的，虽然看起来做法区别不大，但是效果确实不一样。把三七粉直接吃或是温水冲泡喝叫生吃，是活血化瘀的效果。换成开水冲泡喝就是熟吃，是补血益气的效果。没注意这一点吃错方法很可能不见效。

其次，还有一点也算重要的注意事项，那就是三七粉的量要掌握好，不能太随意。要是三七粉用量过多是会引起不适的，甚至造成肠胃疾病，不要为了更快见效而大量吃。每天的量最好不超过12克，甚至每天总共6克就差不多了。

另外，什么时候不能吃肯定也是要注意的，一般是感冒时期不吃，女性还要加上经期、孕期不要吃，都是为了避免不良影响。

还有，三七粉什么时间吃也要注意一下，虽然可以自己选择，但是肠胃好选在空腹吃效果更好，但肠胃不好应该在饭后吃，避免引起不适。还要注意不要临睡时才吃，避免口干口渴等影响睡眠质量。

最后，应该也算比较重要的注意事项：三七粉当然要买可靠牌子可靠商家的，市面上的假冒伪劣产品再怎么注意再怎么合理的吃，效果也不会好。