对于三七粉到底有用没有，在网上甚至有了不小争吵，有人说自己吃过没看到任何作用，也有人说作用是很大的。那到底三七粉是有点用或是很有用？还是针对什么用都没有呢？

实际上三七粉对于不同的人来说有用没有就是不一样的，对于不同人群就可以显得有点用、很有用或是根本没用，所以主要是区分人群来看，具体则是看身体情况而定的。

比如对于中年人来说，身体目前也没发现什么问题，但其实已经在慢慢“积累”，比如发现血压慢慢升高了，感冒等似乎更容易了。这时吃三七粉其实可以体现有点用，那就是可以预防血压更高、提高免疫力减少感冒等情况。

对于老年人来说，高血压、高血脂、高血糖更容易出现，还有脑梗塞等心脑病也相对容易看到，这时吃三七粉就能够显得很有用了。因为三七粉具备不错的活血效果，用它提高血液活性、清理血管，对心脑病的预防、改善就很不错。

而要是对于小孩来说，像12岁以下的小孩是不建议吃三七粉的，对他们虽然不是一点用都没有，但是却可能影响了他们正在完善的免疫力。

另外，就算是吃三七粉会很有用的人群也可能说它没用，因为这与购买了什么质量的三七粉、吃法是否正确、是否坚持等都是有关系的，只有各方面正确了才能体现它很有用。