吃三七粉的人越来越多，帮助到的人肯定越来越多，但问题也越来越多，就是会看到各种各样的新问题，比如最近看到三七粉与体寒的问题：吃三七粉会加重体寒还是能改善？或是没什么影响？

实际上有体寒体质的人可以放心吃三七粉，也不是三七粉对体寒完全没有影响，而是吃三七粉还能对体寒有一定改善效果，并不会有加重的情况。

体寒的人通常面色苍白、口唇和舌头颜色淡白，生活中很容易疲劳，吃东西容易腹泻，随便有点冷就受不了，常常脉搏不稳定等等。一般不建议体寒的人吃生食、冷食，避免加重病情。

再看三七粉的属性，它并不是凉性的产品，而是性温的产品，与人参是差不多的。所以要是确定能吃人参肯定能吃三七粉。

再来看吃三七粉对体寒会不会有改善效果：由于三七粉是有活血的作用效果的，这对于脾胃、脏腑有比较好的促进血液循环等作用，可以更好的加强机能，让脾胃越发健康，体寒的情况会逐步得到缓解、改善效果。

坚持吃三七粉，一段时间后可能就会发现自己的体寒情况减弱了，只吃一次、二次肯定是看不出这样的效果的，毕竟三七粉是从问题根本上改善的，需要一定的过程、时间。