买三七看似简单，其实还是有不少学问，刚接触的人不是三五分钟就能买好还放心食用的。因为三七会有不同，比如有人问三七要买哪种？面对大的小的、圆的长的确实不知道怎么选。

首先了解一下三七的外形影响不影响效果，就是长的、圆的是否吃后效果有差异。其实圆的比长的好的说法是不对的，很多人听说要买圆形的，当然也不是长条的比圆形的好，因为外形不决定效果。

虽然圆形的可能更受欢迎，因为圆圆的手感也更好，但是完全没有证据能表明圆形三七比长条形的好，就是用最科学的手段——化验分析对比也不能得出哪个形状的三七更好的说法。

所以购买时不用在形状上花费过多时间，买到圆形的和长条的都不用纠结。

至于大小方面，有的商家会说大个的和小个的也像形状一样不用讲究，这就是在忽悠人了。三七的个头大小确实是影响效果的，这就需要在购买时选择一下。

至于选大个头的还是小的，是推荐尽量买大个头的，之所以说是尽量因为也不是一定都要买最大的，像10头三七那样很贵的也可能是物以稀为贵而已，效果好一点但也不算很多。

大个头三七效果更好也可以比较科学的对比出来，还是化验分析对比有效成分，大个头的占比会更高一些，吃起来也就更有效了。