拿着写有“文山三七超细粉”的产品不会吃是很多人都遇到的问题，有人是别人送的没有了解过吃法，有人购买时没有询问。包装上写了但一般不详细，那到底三七超细粉怎么吃能有更好的效果？

其实文山三七超细粉吃起来也不难，甚至可以简单到舀到嘴里吃下就行了。只是要注意用量，也要注意避免被呛，毕竟达到超细的程度放到嘴里很容易呛到。也要注意吃的量大了是很涩的，嘴都难张开，所以建议还是用水冲泡喝。

用水冲泡三七超细粉喝的步骤也不复杂，准备一个杯子或直接用碗也行，再拿一根筷子用来搅拌。先把水准备好，因为中老年人很多都不适应冷水，冲泡三七粉也最好用温水。

取3克（一般是一小勺）三七粉放入杯子或碗中，倒入准备好的温水，水量没有限制，根据自己的喜好加就行。加水后用筷子搅拌均匀即可饮用。

看起来是很简单的过程，其中的问题就在于用量怎么取？很多商家都会配备3克的小勺，没有的话要去了解一下3克大概是多少。另一个问题是为什么大多数人都要用温水冲泡喝？

这就要了解三七粉是区分生吃和熟吃的，只有吃法对了效果才会比较适合、比较好，具体看看这篇文章：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》