上了年纪的人身体多多少少有问题，还成了部分人吃三七粉的顾虑，比如有人就会问：家里老人身体问题有点多，影响吃三七粉吗？

其实能影响到吃三七粉的身体问题一般也就是肠胃上、体质上的，基本也可以通过减少用量解决。所以很少有人是真的不能触碰三七粉的，不管是老人还是年轻人。

肠胃如果比较差甚至有病症，在吃三七粉时更要注意，比如有胃糜烂等情况时，可以尽量少吃或是不吃，改善肠胃问题后才吃三七粉会更有保障。

也有人是肠胃有问题就比较少量的吃，比如1次才吃1克，一天吃3、4次。之所以没有建议一定不要吃，是因为三七粉的作用效果也是对肠胃恢复健康有帮助的。

至于体质问题，人们的体质被分为很多种，主要建议不吃的是比较容易上火的人群，像湿热严重的人群也是要少吃或是考虑改善体质再吃。因为三七粉本来就是性温的产品，虽然不是很热性的但也可能加重上火等情况。

有人是配合一些凉性的产品吃，比如配合丹参、石斛或是三七花等。当然还要看自己的体质是否适合，毕竟每个人不是都一样的。

很多老年人的身体问题都是可以吃三七粉预防和改善的，只要不是上面说的不适合的情况，基本就能通过吃三七粉起到不错的帮助。