发现自己的血压偏高了一定要想办法控制，不然可能后面会有很多健康问题。很多人已经知道喝三七粉是能降的，就是它能应对高血压。所以血压低的人认为它不适合自己，但这种想法却错了。

看到这里很多人要奇怪了：血压低的人喝三七粉也能升起来吗？要是可以的话那血压高的人喝岂不是更高了？这是骗人的吧？实际上确实是能通过喝三七粉让血压有一定提升的。

只要简单解释就能明白为什么三七粉能达到这样看似相反的效果：不同吃法对人体所起到的效果是不同的。所以吃三七粉时要注意吃法，根据自己的情况选对适合的。

血压高喝三七粉能降，是它起到活血方面的作用，想达到这个效果要生吃，就是如果直接吃一般，但为了更好入口还是用温水泡之后再喝。

血压低想升起来要靠熟吃，就是用开水冲泡喝这类方法，把三七粉通过炖汤等方法做熟来吃，可以起到不错的补气血效果，也就有一定的升高血压的作用了。

其实，要是明白血压相关问题的话，就知道血压的高和低所造成的原因不一定有严格对应关系。所以三七粉的活血方面的效果与补益方面的效果能起到降低和升高血压的作用。