在购买三七时一些相关的知识肯定是多了解再买更好，而其中的关于头数的知识似乎是很有必要了解的，特别是想买到好的、适合的就更应该了解清楚。

头数，作为评估三七品质的重要指标，对于选择优质的三七至关重要。头数是指一市斤（500克）三七的数量，头数越少，说明三七的个头越大，效果往往可能越好。例如，18头的个头会比30头的大，因此，在一定程度上，头数与三七的质量和作用效果有直接关系。

而市面上有些三七却是不分头数卖的，比如把一些大一点混合很多小的售卖，头数不明确一般代表了会买到各种质量的，多半还是效果很一般的。所以可以简单地说好三七都是有头数的，是有自己明确头数的。

而且，了解清楚头数有助于消费者更好地选择适合自己需求的三七。一般可以认为不同头数的三七适用于不同的情况和人群。例如，头数较少的三七通常效果更为突出，适合用于改善某些身体问题、调理身体；而头数多一点的三七则更适合日常保健或滋补身体。

一般20头的三七效果就是不错的，不用追求6头、8头那种很少头数的，往往容易被骗。30头的也不错了，价格更容易接受。而40头的用来养生也是能够达到理想效果的了。